Организационные детали

С собой необходимо взять:
паспорт, полис ОМС
спортивные штаны и куртку для активного отдыха (gore-tex)
резиновые сапоги или треккинговые ботинки
шерстяные носки (или термо)
солнцезащитные очки
повседневную одежду
резиновые тапочки для бани
предметы личной гигиены
персональную аптечку, в т.ч. средства от укачивания, если необходимо (аптечка со средствами первой необходимости находится у гида)
репелленты
спиртные напитки, если употребляете (после отправления из Мурманска приобрести будет негде)